でも、まだ出る時に苦しがって泣いていたので、便秘対策は継続してました。
それが、今日、全く泣かずに、いつのまにか出てたんです！
詳しくは下の方に続きます↓
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スッキリ軽やか☆ お腹に効く？ストレッチ中♪↓
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泣かずに出るなんて久しぶりだったので、匂いで気づいてからオムツを替えようとしたら、背中と足からもれてました！
一体どんだけ出たんだ……(@_@;)!?
丁度お風呂を沸かしていた時で、パパちゃんも出かける前でヘルプしてもらえたので良かったけど、二人でも大変な事態でした。一人だったらパニクって大惨事だったわ(^▽^;)
便秘解消の決めて、一つ目。毎日出るようになったのはオリゴ糖をあげだしてから。
おなかにやさしい天然オリゴ糖 1000gドラッグストアにあった398円のシロップなので、あまり効かないかもと思ってたけど、これがどうも良かったみたい。
そして、さらに、泣かずに出るようになったのは、プルーン果汁を飲ませてから。
★特価★ポッカ サンスイートプルーン果汁 900mlそのままだと濃すぎるので、10mlを10倍とか20倍とかに薄めてあげてみたら、飲むわ飲むわ！ これまで水分は白湯しかあげてなかったから、あまり飲んでくれなかったんだね……。やっぱり果汁っておいしいんだなぁ。
プルーン果汁のおかげで、それまでよりも水分補給の量がグンと増えたので、プルーンが効いたのか、単に水分補給が効いたのかわからないけど、多分どちらも良よかったんだと思います。
ただ、今日はお腹こわしてるの!? っていうくらい出ちゃったので、とりあえず下剤（３滴→２滴に減らして継続していた）を止めてみて、プルーン果汁も控えめにしてみます。
あー、やっとスルッと楽に出てくれて、本当に良かった〜(/_<。)!!
たまってたのが全部出たのか、その量と出方には驚いちゃったけどね(^▽^;)
ドラッグストアに売ってたイソマルトオリゴ糖は、お腹の調子を整える食品として特定保健用食品の有効成分にも認定されているけど、他のオリゴ糖に比べると整腸作用は緩やからしいです。
北の大地の天然オリゴ糖150g(約1ヵ月分）↑このラフィノースのオリゴ糖は純度98%で、なんだか効果もものすごそう。お値段は7倍くらいするけど、コレ、試してみたいです(^○^)
つんちゃんの便秘を心配したすまさんと、便秘っ子二人のママである、すまさんの妹さんが、わざわざ電話をくれました( p_q)
Jちゃんは、子供の便秘と闘って４年、ベテランの便秘博士！ 本当に丁寧に詳しく色んな便秘対策を教えてもらいました。
最後の手段として、「野菜海藻30品粉末」という商品が凄くよく効くと聞いて、早速試してみようと思ったてたけど、その前にオリゴ糖＆プルーン果汁で出ました！
Jちゃん、すまさん、本当にありがとう(^▽^)/♪ また便秘以外でも、心配事や悩みがあったら電話します☆
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